lundi 2 juin 2008

Barres granola santé


Ça fait un bout que je n'ai pas mis de recettes. Voici donc une nouvelle recette que j'ai fait hier.


Barres granola santé


1 1/2 tasse Flocon d'avoine

1/4 de tasse de raison sec

1/4 tasse de dattes coupées en morceaux

1/2 tasse de carottes râpées

1/3 tasse cassonade

2 oeufs

2 c, a table de concentré de jus d'orange

1/4 tasse de lait

1/2 c, thé de vanille

1 tasse de blé entier
Pépites de chocolat( facultatif )

Mélanger au robot les ingrédients selon l'ordre détaillé. Remuer et déposer dans un plat vaporisé d'enduit végétal . Bien presser.

Cuire au four a 350 F pendant 35 minutes.

Donne 15 carrés

Garder au frigo


C'est délicieux les enfants en raffolent

2 commentaires:

Lucie a dit...

:) Elles ont l'air bonnes, en tout cas! Sont-elles tendres? Les barres dures, j'aime moins! ;)

pistache a dit...

Un peu dure parce qu'elles sont au frigo mais elles se mangent tres bien.